Bebek ve Çocuk Sağlığı:
Emziren annelerin bilmesi gerekenler
 ANNENİN ALDIĞI BAZI BESİNLER, BEBEĞİ OLUMSUZ ETKİLEYEBİLİR

Bebekler anne sütüne karşı alerji geliştirmezler. Ancak bazen annenin diyetiyle sütüne geçen maddeler bebekleri rahatsız edebilir. Bebekte aşırı ağlama, kusma, ishal, karında şişkinlik ve yanaklarda döküntüler gelişebilir. Eğer bir besin gurubundan şüphelenirseniz, bir hafta süreyle bu besinlerden kaçınmalısınız. Daha sonra az miktarlarda alıp bebeği gözlemlemelisiniz.

SİGARADAN UZAK DURULMALI

Bir anne adayı hamilelik öncesi, sırasında veya sonrasında kesinlikle sigaradan uzak durmalıdır. Yapılan araştırmalara göre nikotin tüketimi anne sütünü azaltmaktadır. Özellikle bebeğin bulunduğu ortamda kesinlikle sigara dumanı olmamalıdır.

ÇOK SIK KAFEİN TÜKETMEYİN

Kahve, çay, kola gibi içeceklerden olabildiğince uzak durun. Eğer tüketiyorsanız da günde en fazla 2 bardak için. Bu miktardan daha fazla tüketilmesi bebeklerde huzursuzluk yaratabilir.

SIVI TÜKETİMİ ARTTIRILMALI

Her emzirmeden sonra 1 bardak su içilmelidir. Üç litreden daha fazla sıvı alımının süt miktarını çok fazla artırmadığı araştırmalarla gösterilmiştir. Sütün sık aralıklarla sağılması süt üretimini daha olumlu etkiler. Emzirme döneminde kendinizi susuz hissettiğiniz zamanlar daha fazla olacaktır. Günde 2.5-3 litreye yakın sıvı almaya dikkat edin.


Kaynak: Hürriyet Sağlık

Anahtar Kelimeler
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Çocuklarda epilepsi tedavisinde ilaç kullanımı...
Epilepsinin farklı çağlarda ve farklı şekillerde görülebilen bir hastalık olduğunu söyleyen Doç. Dr....

Haberi Oku