Araştırma: Daha fazla uyumak günlük kalori alımını azaltabilir
Irish Examiner sitesinin haberine göre, Chicago Üniversitesinden bir ekip, uykunun obezite ile ilişkisini incelemek için 80 yetişkinle klinik deney yaptı. Gece başına bir saat veya daha fazla uyku ek...