Sağlıksız beslenmeyle depresyonun bağlantılı olduğu tespit edildi
Aşırı şeker, karbonhidrat ve işlenmiş gıdalar psikolojik rahatsızlıklara zemin hazırlıyor. Hamburger, cips, gazlı içeçekler... Hamur işleri ve şekerli gıdalar... Fast food ve besin değeri düşük...