•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • Doktorlarımız
  • Doktor Bul
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Salgının psikolojik etkileri: Kaygı, korku, panik atak

Salgının psikolojik etkileri: Kaygı, korku, panik atak

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 42
  • Sağlık

Salgının psikolojik etkileri: Kaygı, korku, panik atak

Maske, karantina, kısıtlamalar... Tedbirler insan psikolojisini derinden etkiliyor. Psikiyatri kliniklerine talep artıyor. Başvuran her 10 kişiden 4'ünün şikayeti benzer; salgının yol açtığı ruhsal tahribat.

Yetişkinlerin yaşadığı en büyük sorun, aile bireyleri dışındaki tanıdıklarından uzak kalmak.

Psikiyatrist ve Psikoterapist Prof. Dr. Kemal Sayar, insanların aynı masa etrafında buluşmaya, birbirlerine sarılmaya hasret kaldığını söylüyor.

"Sosyal izolasyonun getirdiği, yalnızlığın getirdiği bir çaresizlik, önemsizlik ve kendini bu dünyada değersiz hissetme duyguları da depresyonu tetikleyebiliyor. İstanbul'un özellikle de eski semtlerinde bitişik düzen yapılaşma hakim. Buralarda yaşayan insanlar için en önemli sosyalleşme alanı, bu dar sokaklardaki irili ufaklı kafeler. Tabii salgın önlemleri kapsamında bir süredir buralarda oturmak da mümkün değil artık. Bu da bazı insanlar için yalnızlık duygusunu artıran sebeplerden biri."

Salgın döneminde aile problemleri arttı

Türkiye'de salgın önlemleri kapsamında evde geçirilen süre 11 ayı buldu. Bu durum, sürekli bir arada olan aile bireylerinin ilişkilerini de zaman zaman olumsuz etkiliyor.

Prof. Dr. Sayar, "Aile problemleri çok fazla ortaya çıkmaya başladı. Dünyadan gelen istatistikler boşanma oranlarının giderek arttığını gösteriyor pandemi sürecinde. İnsanlar evde birbirleriyle çok uzun zaman geçirmeye başladıkları için sürtüşmeler de arttı" diyor.

Çocuklar üzerinde bıraktığı etki daha fazla

Salgının çocuklar ve gençler üzerinde bıraktığı etki ise çok daha fazla. Okullar uzun süredir kapalı. 

Gençler, arkadaşlarıyla çok kısıtlı saatlerde görüşebiliyor ya da hiç görüşmüyor. Bu da beraberinde ekran üzerinden sosyalleşmeyi getiriyor. Okul, arkadaşlık, oyunlar... Hepsi artık küçük bir ekranda. Kemal Sayar, "zombi nesil" tehlikesine dikkat çekerek aileleri uyarıyor.

"Çocuklar için annelerin mutlaka küçük gruplar halinde, ikili üçlü guruplar halinde organize ederek çocukları sağlıklı şartlar altında açık havada birbiriyle görüştürmeleri, genç annelerinin babalarının çeşitli organizasyonlar yaparak, gençlerin birbirini hiç olmazsa haftada bir veya iki haftada bir görmelerini sağlamalarını şiddetle tavsiye ederim."

Salgına karşı "bilgi diyeti" önerisi

Peki, akıl sağlığımızı koruyarak bu süreci atlatmanın yolu ne? Prof. Dr. Kemal Sayar'ın önerileri...

"Bunun için önerdiğimiz çok temel bir şey var. Bilgi diyeti yapın. Asla çok televizyon haberi izleyerek, çok COVID haberi okuyarak geleceğe hükmedemezsiniz. Yani siz tedbirlerinizi almak, burada ve şimdi yapmanız gereken şeyleri yapmak mecburiyetindesiniz. Ondan ötesi sizin işiniz değildir."

"Ruhsal pandemi olacak diye kehanetler var"

Yorgun ruhlar için esas sorun belki de salgın sonrasında gündeme gelecek. Kemal Sayar konuyla ilgili şunları söylüyor:

"Pandemi sonrası gelecek asıl pandemi, ruhsal pandemi olacak diye kehanetler var. Ben bunun çok da yanlış olmadığını düşünüyorum. Yani sel gittiği zaman bir kum kalacak. O kum da psikiyatrist sorunlar ve rahatsızlıklar olacak galiba."

Haber: Tayfun Öçal

Kamera: Deniz Kahraman

Doktorlarımızdan

  • Dr. Evşen Altunay

    GIDI ERİTME, BOYUN, KOL ALTI VE DİZ ÜSTÜ DERİ SARKMALARININ TEDAVİSİ

    GIDI ERİTME, BOYUN, KOL ALTI VE DİZ ÜSTÜ DERİ SARKMALARININ TEDAVİSİ

    GIDI ERİTME TEDAVİSİGıdı bölgesindeki fazla yağ dokusu ve deri sarkması probleminin çözümünde kliniğimizde uyguladığımız yöntemler:Altın iğneli radyofrekans ve lipolitik mezoterapiDeoksikol...

  • Op.Dr. Zeki Salar

    Hamilelikte İlk Ay Hafta Belirtileri

    Hamilelikte İlk Ay Hafta Belirtileri

    Merhaba,Bu yazımızı okuyorsanız 9 ay sürecek güzel bir başlangıca adım atmış veya buna niyet etmiş olmalısınız.Umarım bu süreç sizin ve eşiniz için ileride her zaman gülümseyerek hatırl...

  • ZES Clinic

    DOLGU UYGULAMALARI

    DOLGU UYGULAMALARI

    Medikal estetik alanında en çok başvurulan yöntemlerden birisi de hyalüronik asit bazlı dolgu maddeleri ile yapılan uygulamalardır.Dolgu uygulamaları yüzdeki ince çizgilerin ve kırışıklık...

  • Dr. Evşen Altunay

    COSMELAN/ DERMAMELAN LEKE TEDAVİSİ

    COSMELAN/ DERMAMELAN LEKE TEDAVİSİ

    COSMELAN/DERMAMELAN İLE LEKE TEDAVİSİ Deride bulunan melanin miktarını azaltarak leke oluşumunu baskılayan, özellikle melazma ve güneşe maruz kalmaktan kaynaklanan lekelerin tedavisinde etkili, b...

  • KLİNİK İYİLİK GÜZELLİK

    KADINLARDA PELVİK ORGAN SARKMASI

    KADINLARDA PELVİK ORGAN SARKMASI

    KADINLARDA PELVİK ORGAN SARKMASI Kadında mesane (idrar kesesi), rektum (kalın barsağın en son kısmı), rahim ve barsağın her hangi bir kısmının birlikte veya tek olarak vajenin (kadın yolu) ön, ar...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Revizyon burun estetiğinde burun ucundaki problemler

    Revizyon burun estetiğinde burun ucundaki problemler

    Rinoplastide burun ucu önemlidir. Başlıca rinoplasti sonrası burun ucunda revizyon gerektiren problemleri şu şekilde özetleyebiliriz; Burun ucunun düşmesi burun ve dudak arasındaki açının 90...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Kulak zarı yapımı (timpanoplasti) ameliyatı hangi durumda yapılır?

    Kulak zarı yapımı (timpanoplasti) ameliyatı hangi durumda yapılır?

    Problemin kulak zarındaki delik ile sınırlı olduğu durumlarda sadece kulağın sudan korunması ile iltihaplanmalar izlenmiyorsa ameliyat hastanın tercihi doğrultusunda yapılmaktadır. Basit zar delikle...

  • Op.Dr. Zeki Salar

    Geçmeyen Tekrarlayan Genital Vajinal Akıntılar

    Geçmeyen Tekrarlayan Genital Vajinal Akıntılar

    Bu yazımız doğal ve ilaç tedavileri ile bir türlü vajinal akıntı sorunu geçmeyen ,yılda 3 kez ya da daha sık vajinal akıntı, genital enfeksiyon sorunu yaşayan hastalara yol göstermek,yaş...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Burun estetiği ameliyatı sonrası hastaların uyması gereken kurallar nelerdir ?

    Burun estetiği ameliyatı sonrası hastaların uyması gereken kurallar nelerdir ?

    Burun estetiği sonrası yüzde morarma ve şişme olması normaldir. Ameliyat sonrası yaklaşık 3 gün boyunca aralıklı buz uygulaması yapılır bu esnada hasta başı dik pozisyonda yatmalıdır. Alçı...

  • Dr. Evşen Altunay

    BOYUN VE DEKOLTE KIRIŞIKLIKLARI

    BOYUN VE DEKOLTE KIRIŞIKLIKLARI

    BOYUN VE DEKOLTE KIRIŞIKLIKLARIBoyun ve dekolte bölgesindeki deri oldukça hassas bir yapıda olduğundan dolayı, ince kırışıklıklar, sarkmalar ve incelmelerin oluşmasına oldukça yatkındır. Ay...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın YönetmeniBülent ErganEditörOya Kement İletişim: 0850 532 5 236 (CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Caferağa, Moda Bostanı Sk. No:26, 34710 Kadıköy/İstanbul
  • 0850 532 5 236 (CEO)

Kategoriler

Bülten Aboneliği

    saglikiletisimplatformu.com 2021, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
    • Doktor Bul
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim