•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • ONLINE MUAYENEHANE
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Araştırma: Tatlandırıcılar iştahı artırıyor

Araştırma: Tatlandırıcılar iştahı artırıyor

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 3266
  • Sağlık

Araştırma: Tatlandırıcılar iştahı artırıyor

Diyabet ve Obezite Araştırma Enstitüsü, Keck Tıp Fakültesi, Güney California Üniversitesi’nde yapılan ve tıp dergisi JAMA Network'te yayımlanan araştırmayla besin değeri göz önünde bulundurularak tercih edilen tatlandırıcıların, iştah üzerindeki etkisi gözlemlendi. Deneye katılan 74 kişi, 18-35 yaş arası, sigara içmeyen, kilosu en az 3 aydır sabit olan, deneye katılmadan önce diyet yapmayan, diyabet öyküsü veya yeme bozukluğu olmayan, yasa dışı madde kullanmayan kişilerden seçildi.

Şeker yerine tatlandırıcı tüketince neler oluyor?

Tatlandırıcılar rafine şekere oranla daha az kalorili olduğu için birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Örneğin tatlandırıcılı içecekler, özellikle diyet yapan kişiler tarafından kalori kontrolü için yaygın kullanılıyor. Çok sayıda kişi tatlandırıcı tüketince hem şeker arzusunu giderdiğini hem de kalori almadığını düşünüyor. Tabii bu sadece bir görüş. 

Araştırmaya göre ise tatlandırıcı içeren besinler şekerli olanlar yerine tercih edilirken, daha az iştah açıcı olup olmadıkları bilinmiyordu.

Şeker almayayım derken daha fazla şey yeniyor

Bunu tespit etmek için yola çıkan Güney California Üniversitesi, obeziteyle mücadele ederken tatlandırıcılı besin tüketenler ve aynı gıdalara yönelen kadınların tuzlu yiyeceklere karşı daha duyarlı olduklarını gözlemledi.

Bu kişiler şeker tüketmeyeyim derken, beyne daha fazla besin alması için yanıltıcı sinyaller gönderiyor ve böylelikle aslında günlük enerji tüketimini dengelemekte sorun yaşayabiliyor.

Araştırmaya katılan obez, fazla kilolu veya sağlıklı kiloda olmayan kişiler, tatlandırıcı ve şeker olan sukraloz ile sukroz tükettikten sonra tuzlu yiyeceklere karşı daha fazla istek duyduklarını gösterdi. Yani beyinlerinde, daha fazla enerji almalarını söyleyen sinyaller arttı.

Kilo durumu ve cinsiyet, sonuçları etkiledi

Deneye katılan obez, aşırı kilolu veya sağlıklı kiloda olmayanlar ve kadınların, sukraloz ve sukroz tüketiminden sonra, öncekine kıyasla daha fazla kalori aldığı ortaya konulurken, bu durum erkek katılımcılarda bir farklılık göstermedi.

Webofisin 4
Webofisin 2
Webofisin 1
Webofisin 3
Webofisin 7
Webofisin 6
Webofisin 5

Doktorlarımızdan

  • KLİNİK İYİLİK GÜZELLİK

    VAJİNA DARALTMA NİŞANTAŞI

    VAJİNA DARALTMA NİŞANTAŞI

    VAJİNA DARALTMA İŞLEMLERİ✅ Lazer ile Vajina Daraltma ( izleyin youtube )✅ Vajina Daraltma Ameliyatı ( izleyin youtube )Vajina genişlemesinin sebepleri nelerdir? İri bebek, uzamış ve zorlu doğuml...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    PARATİROİD ADENOMU AMELİYATI ZOR MU?

    PARATİROİD ADENOMU AMELİYATI ZOR MU?

    PARATİROİD ADENOMU TEDAVİSİ KESİNLİKLE AMELİYATTIR. BAZI PARATİROİD ADENOMLARININ BULUNMASI VE ÇIKARILMASI ZOR OLABİLMEKTEDİR. BU NEDENLE SON YILLARDA HASTALARDA AMELİYAT ÖNCESİ İŞARETLEME TEK...

  • Prof. Dr. Erdem Yeşilada

    Konjuge linoleik asit zayıflama rejimlerinde etkili mi?

    Konjuge linoleik asit zayıflama rejimlerinde etkili mi?

    Yaz mevsimi yaklaşınca yine kışın alınan kiloları verme telaşı artıyor. Diyet reçeteleri, cerrahi seçenekler dâhil çeşitli tedavi uygulamaları ya da ilaç formülleri her türlü zayıflama önerisini...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Burun estetiği ameliyatı sonrası hastaların uyması gereken kurallar nelerdir ?

    Burun estetiği ameliyatı sonrası hastaların uyması gereken kurallar nelerdir ?

    Burun estetiği sonrası yüzde morarma ve şişme olması normaldir. Ameliyat sonrası yaklaşık 3 gün boyunca aralıklı buz uygulaması yapılır bu esnada hasta başı dik pozisyonda yatmalıdır. Alçı...

  • KLİNİK İYİLİK GÜZELLİK

    ENDOMETRİUM (RAHİM İÇİ KANSERLER)

    ENDOMETRİUM (RAHİM İÇİ KANSERLER)

    ENDOMETRİUM (RAHİM İÇİ KANSERİ) Rahim içi kanseri nedir?Uterus yani rahmin iç kısmının kanseridir. En sık görülen kadın üreme sistemi kanseridir. Menopoz sonrası yaşlarda, 50-60 yaş, en sık görül...

  • Doç. Dr. Çiğdem Kunt İşgüder

    Spinal Muskuler Atrofi Tarama Testi Ne Zaman Yapılır?

    Spinal Muskuler Atrofi Tarama Testi Ne Zaman Yapılır?

    SMA (spinal muskuler atrofi) nedir?SMA, spinal kanaldaki (omurga kanalı) alfa motor nöronların kaybı ve buna bağlı olarak interkostal (solunum), gövde ve ekstremitede (kol ve bacak) ilerleyici ve sim...

  • Prof. Dr. Murat Gönenç

    ANAL FİSTÜL

    ANAL FİSTÜL

    Vücudumuzda anüs içerisinde dışkılama sırasında dışkının kayganlığın sağlayan ve bölge cildini nemlendiren salgı bezleri bulunmaktadır. Doğası gereği vücudumuzun bu bölümünde bol miktarda...

  • Prof.Dr. Turan Uslu

    ATOPİK DERMATİT VE SEDEF HASTALIĞINDA PRP BİR SEÇENEK

    ATOPİK DERMATİT VE SEDEF HASTALIĞINDA PRP BİR SEÇENEK

    Bu yazıda trombosit açısından zengin plazmanın (PRP) atopik dermatit ve sedef hastalığı olan hastalar üzerindeki klinik etkileri değerlendirilmektedir.Cureus'ta yayınlanan çalışma bulgularına g...

  • Dr. Mehmet Bayrak

    Lazer ile Kıl Dönmesi Ameliyatları

    Lazer ile Kıl Dönmesi Ameliyatları

    Kıl Dönmesi Nedir?Kıl dönmesi, saç ve vücuttan dökülen kılların veya yeni çıkan kılların cilt altında yuvalanması ve ardından bu yuvanın mikrop kapması sonucu ortaya çıkan akıntılı apse durumu...

  • Prof. Dr. Murat Gönenç

    Safra taşları kanala düşebilir, sarılık yapabilir diyorlar...

    Safra taşları kanala düşebilir, sarılık yapabilir diyorlar...

    Safra kesesi içeriği ana safra kanalı adı verilen kanala boşalır. Safra kesesindeki taşlar ana safra kanalına düşerek bu kanalı kısmen veya tamamen tıkayabilirler. Bu durumda safra bağırsağa ak...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Zafer Karaca
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2025, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • ONLINE MUAYENEHANE
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim