•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • ONLINE MUAYENEHANE
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Enerji ve vitamin deposu: Hünnap

Enerji ve vitamin deposu: Hünnap

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 3508
  • Sağlık

Enerji ve vitamin deposu: Hünnap

Kemikleri güçlendiriyor, kalbe iyi geliyor.

C ve A vitamini açısından oldukça zengin hünnap, tezgahlarda yerini almaya başladı.

Faydaları saymakla bitmiyor

Hünnap ağacı, dalları, kabukları ve tadı elmaya benzetilen meyveleriyle Ege ve Akdeniz sahil şeridinde bulunuyor. Faydaları ise saymakla bitmiyor.

Tatlı olmasına rağmen şekeri yükseltmiyor. Bağışıklığı kuvvetlendirmesi ve bağırsak tembelliğine iyi gelmesi ile biliniyor.

"Kalori değeri düşük olduğundan kilo kontrolüne faydası var"

Diyetisyen Tuğba Nur Aslan, hünnapın faydalarını şöyle sıraladı:

"Hünnap aynı zamanda doğal bir antidepresandır. Kanı temizlediği için kalp rahatsızlıklarına da faydası olmakta hünnap kalori değeri düşük olduğundan kilo kontrolüne faydası var.100 gramı 79 kaloridir, içerisindeki C vitamini de yüzde 70'tir."

Sonbaharda toplanan meyve, yaklaşık 1 ay kadar tezgahlarda kalıyor. 

Webofisin 4
Webofisin 2
Webofisin 1
Webofisin 3
Webofisin 7
Webofisin 6
Webofisin 5

Doktorlarımızdan

  • Prof. Dr. Mustafa Karahan

    Sınırlı (Fokal) Kıkırdak Hasarları

    Sınırlı (Fokal) Kıkırdak Hasarları

    Sınırlı (Fokal) Kıkırdak HasarlarıKıkırdak, eklemi yapan kemiklerin ucunu kaplayarak kayganlığı ve yük aktarımını sağlayan sert sünger kıvamında bir dokudur. Zarar görmesi durumunda eklemde a...

  • Op. Dr. Ömer Alp

    GÖZ KAPAĞI ESTETİĞİ

    GÖZ KAPAĞI ESTETİĞİ

    Göz kapak estetiği, gözlerimize bakım sağlayan ve sağlıklı bir görüşü sürdüren bir estetik türüdür. Zamanla, fizyolojik veya psikolojik nedenlerden dolayı göz kapağı düşmesi vakaları ortaya çıkabi...

  • Op. Dr. Ömer Alp

    KALÇA ŞEKİLLENDİRME

    KALÇA ŞEKİLLENDİRME

    Kalça Estetiği için neye ihtiyacınız var?Bu operasyonu yaptırmak isteyen kişinin vücudundan alınacak yağ dokusunun yeterli olması gerekmektedir. Yara iyileşmesini ve genel anesteziyi olumsuz etk...

  • Op.Dr. Zeki Salar

    İnfertilite Nedenleri Nelerdir?

    İnfertilite Nedenleri Nelerdir?

    Anne baba olmak , evlat sahibi olmak evli çiftlerin ortak isteklerinden birisidir.Maalesef gebe kalma ile ilgili sorunlar yıllar geçtikçe karşımıza daha çok çıkmaktadır.Bu nedenle infertilit...

  • Prof. Dr. Kemal Uygur

    Burun Gerisine Akıntı (BGA)

    Burun Gerisine Akıntı (BGA)

    BURUN GERİSİNE AKINTI (BGA)Burun Gerisine Akıntı (BGA) boğazda akıntı toplandığını hissetmek veya burnun gerisinden akıntının aktığının farkına varmaktır. BGA egzersiz, kalın salgı veya boğaz kas...

  • HIV DANIŞMA

    Hepatit B cinsel yolla bulaşır mı?

    Hepatit B cinsel yolla bulaşır mı?

    Hepatit B, B tipi viral bir enfeksiyondur ve genellikle kan ve vücut sıvıları yoluyla bulaşır. Ancak, hepatit B'nin cinsel yolla bulaşma riski de vardır. Bu makalede, hepatit B'nin nasıl c...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Alerji ve KBB ilişkisi

    Alerji ve KBB ilişkisi

    Alerjik kişi, alerjenler, alerji mevsimi gibi sözcükleri çevremizde çok sık duyarız. Bunların gerçek anlamları nedir? Çevredeki bir partikül, burun, ağız veya gözden vücuda temas eder ise, bu maddeye...

  • HIV DANIŞMA

    Korunma - Prezervatifler alternatifleri nelerdir?

    Korunma - Prezervatifler alternatifleri nelerdir?

    Korunma yöntemleri, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) ve istenmeyen gebeliklerden korunmak için kullanılan birçok farklı ürün ve yöntem içerir. Prezervatifler, en yaygın ve etkili kor...

  • Op.Dr. Salih Şentürk

    DİZ AĞRISI

    DİZ AĞRISI

    Diz ağrısı, birçok insanın yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur ve genellikle yaş alma, yaralanmalar veya eklem hastalıkları nedeniyle ortaya çıkar. Burkulmalar, tendon iltihaplanmaları...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    Ağız kanseri belirtileri nelerdir?

    Ağız kanseri belirtileri nelerdir?

    Ağız Kanseri belirtileri nelerdir? Ağrılı Ağız ülserleri (yaraları), birkaç haftadan uzun süren ve iyileşmeyen Nedeni belli olmayan boyunda şişlikler Kendiliğinden gelişen diş kayıpları veya d...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Zafer Karaca
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2025, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • ONLINE MUAYENEHANE
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim