•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • ONLINE MUAYENEHANE
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Uzmanlara göre diyet mutlaka kişiye özel olmalı

Uzmanlara göre diyet mutlaka kişiye özel olmalı

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 3258
  • Sağlık

Uzmanlara göre diyet mutlaka kişiye özel olmalı

Salgın hayat şartlarını değiştirdi. Sanal dünyada birçok yeni yöntem bulundu. Zayıflamak isteyenler için de sosyal medyada diyet listeleri hazırlandı.

Birçok kişi listeleri yakından takip ediyor, ona göre diyet uyguluyor. Peki bu yöntem doğru mu?

"Diyet kesinlikle kişiye özeldir"

Diyetisyen Dilay Temel konuyla ilgili şu uyarıları yaptı:

"Online diyetlerde mutlaka diyetisyen ile iletişim halinde olunması gerekir. İnternette bulunan hazır listeler ya da başkasına yazılmış hazır diyet listeleri kullanılmamalıdır. Diyet kesinlikle kişiye özeldir. Kilo kaybetmek sadece vücut ağırlığının azalması olarak algılanmamalı, aynı zamanda vücuttaki yağ miktarı da önemlidir bizim için. Çünkü vücut ağırlığı normal olup yağ oranı yüksek olan bireyler de olabiliyor. Bu formlardaki bireylerde, ilerleyen dönemlerde, yaş ilerledikçe, kalp hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, bazı kanser riskleri daha fazla görülmekte."

İdeal kiloya ulaşmanın en sağlıklı yolu diyetisyenin gözetiminde ilerlemek.

Webofisin 4
Webofisin 2
Webofisin 1
Webofisin 3
Webofisin 7
Webofisin 6
Webofisin 5

Doktorlarımızdan

  • Prof. Dr. Murat Gönenç

    KARIN ZARI KANSERİ

    KARIN ZARI KANSERİ

    Periton (karın zarı), hem karın duvarını içten saran hem de organların üzerini örten adeta karın içi derisi diyebileceğimiz bir organdır. Karın zarı kanseri ya karın zarını oluşturan hücrele...

  • Prof. Dr. Alpin Güneri MD MSc

    Larenks (Gırtlak) Anatomisi

    Larenks (Gırtlak) Anatomisi

    LARENKS (GIRTLAK) VE SOLUNUM SİSTEMİNİN ANATOMİK YAPISITHORAX (Göğüs kafesi) VE SOLUNUM KASLARI: Göğüs kafesi 12 göğüs omurgası, 12 çift kaburga ve sternum’dan oluşmaktadır. Üst 7 kaburga çi...

  • Op.Dr. Salih Şentürk

    EKLEM İÇİ HYALÜRONİK ASİT ENJEKSİYONU

    EKLEM İÇİ HYALÜRONİK ASİT ENJEKSİYONU

    Eklem içi hyalüronik asit enjeksiyonu, kireçlenme (osteoartrit) gibi eklem hastalıklarının tedavisinde sıklıkla kullanılan bir yöntemdir. Hyalüronik asit, eklemlerde doğal olarak bulunan bir yapıdır...

  • Online Doctor Türkiye

    Karaciğer Sağlığını Korumak İçin Püf Noktalar

    Karaciğer Sağlığını Korumak İçin Püf Noktalar

    Vücudumuzun en büyük organı olan karaciğer çok yoğun çalışan bir fabrika gibidir. Kendi kendini yenileme yeteneği yüksek bir organdır. Bir yandan ağızdan alınan tüm yiyecek ve içeceklerin, diğ...

  • Op.Dr. Salih Şentürk

    FİBROMİYALJİ

    FİBROMİYALJİ

    Fibromiyalji, kronik yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozuklukları ve diğer semptomlarla karakterize edilen bir sağlık durumudur. Genellikle kas-iskelet sistemi problemleri arasında yer alan fibromi...

  • Online Muayenehane

    Online Randevu Al

    Online Randevu Al

    Prof. Dr. Yusufhan SüoğluKulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanıhttps://www.yusufhansuoglu.comProf. Dr. Yusufhan Süoğlu, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde tıp eğitimini t...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    GIRTLAK KANSERİ AMELİYATI DELİKSİZ YAPILABİLİR Mİ?

    GIRTLAK KANSERİ AMELİYATI DELİKSİZ YAPILABİLİR Mİ?

    GIRTLAK KANSERİ, HAYATI TEHDİT EDEN CİDDİ BİR HASTALIKTIR. GIRTLAK KANSERİ, ERKEN EVREDE YAKALANDIĞINDA, TEDAVİSİ YÜZ GÜLDÜRÜCÜR. EN İYİ TEDAVİ YÖNTEMLERİNDEN BİRİ, AMELİYATTIR. ESKİ YILLARDA TÜM HAS...

  • Prof. Dr. Erdem Yeşilada

    Konjuge linoleik asit zayıflama rejimlerinde etkili mi?

    Konjuge linoleik asit zayıflama rejimlerinde etkili mi?

    Yaz mevsimi yaklaşınca yine kışın alınan kiloları verme telaşı artıyor. Diyet reçeteleri, cerrahi seçenekler dâhil çeşitli tedavi uygulamaları ya da ilaç formülleri her türlü zayıflama önerisini...

  • Prof. Dr. Sibel Naycı

    KOAH Nedir?

    KOAH Nedir?

    KOAH [Kronik (Müzmin) Obstrüktif (Tıkayıcı) Akciğer Hastalığı] nefes yollarında mikroplarla oluşmayan bir iltihaplanmaya bağlı oluşan ilerleyici bir akciğer hastalığıdır. Genel bilgiler Bu hastal...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    GIRTLAK KANSERİ – BOĞAZIMDA KALICI DELİK OLUR MU?

    GIRTLAK KANSERİ – BOĞAZIMDA KALICI DELİK OLUR MU?

    Gırtlak kanseri, erken evrede yakalandığında başarı şansına sahip tedavi edilebilen kanserlerdendir. Erken evre dediğimizde, küçük boyutlu tümör ve etraf lenf bezelerine sıçramamış kanserden bahsedi...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Zafer Karaca
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2025, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • ONLINE MUAYENEHANE
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim