•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • Doktorlarımız
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Yoğun sosyal medya kullanımı yalnızlığa itiyor

Yoğun sosyal medya kullanımı yalnızlığa itiyor

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 172
  • Sağlık

Yoğun sosyal medya kullanımı yalnızlığa itiyor

Etkileşim kurmak, beğeni almak, hayatındaki önemli anları paylaşmak… Sosyal medya günümüz insanının vazgeçilmez bir alışkanlığı. Hatta bir çeşit bağımlılık... Her gün dünya üzerinde milyonlarca kişi sosyal medya sayesinde başkaları ile etkileşim halinde yaşıyor. Öyle ki aile, akrabalar, arkadaşlar hatta hiç yüz yüze gelinmeyen takipçiler sadece bir tık uzaklıkta oluyor.

Sosyal medya bilinçli kullanıldığı takdirde pek çok avantaj sunuyor. Özellikle insanların zamanla yarıştığı çağımızda iletişimi kolaylaştırıyor. Ancak sosyal medyanın yoğun kullanılması beraberinde bazı sakıncaları getiriyor. Bunlardan biri de sosyal medyanın, kullanıcıları yalnızlığa itmesi…

Peki nasıl oluyor da her gün yüzlerce kişiyle iletişim kurulduğu halde yalnızlığa sürükleniliyor? Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar TRT Haber’e anlattı.

Yalnız ve izole hissetmeye neden oluyor

“Sosyal medyada herkes kendine bir profil oluşturuyor” diyen Gökpınar, “Aslında sanal ortamda bu profili nasıl sunmak istiyorsak öyle sunabiliyoruz. Oradaki profillere baktığımızda gerçek hayatta görüşmediğiniz insanlar var. Belki de yolda gördüğümüzde kafamızı çevirmediğimiz ya da ‘aman şimdi konuşmak istemiyorum’ diyeceğiniz, belki de hiç tanımadığımız bir sürü insandan bahsediyoruz. Dolayısıyla oradaki sayılar artıyor... Fakat içerikte aslında çok daha yalnız ve izole hissetmemize sebep olabiliyor. Çünkü zamanımızı daha çok orada geçirmeye başlıyoruz” diyor.

Takipçi listesi kalabalık olsa da sadece sanal ortamda arkadaşlık kurulduğu için gerçek hayattakinden çok daha fazla sayıda kişiye ulaşılıyor. Ancak bu bir çeşit aldatma olarak yorumlanıyor. Gökpınar'a kulak veriyoruz:

“Aslında bir o kadar az insana ulaşmamıza, yani gerçek hayattan koparak orada onay alma, beğenilme ve paylaşılma ihtiyaçlarına yönelmemize yol açıyor.”

Fotoğraf: Getty Images

“Benim dışımda herkes çok iyi yaşıyor”

Yoğun sosyal medya kullananlarda yaşanan bir başka yanılgı ise Gökpınar'a göre “Benim dışımda herkes çok iyi yaşıyor” algısı... Gökpınar, bunu daha çok ergen yaşlardaki genç-yetişkin kişilerde gözlemlediklerini söylüyor:

“Sosyal medya platformlarında paylaştıklarımız zaten insanların görüp beğenmesi istenen şeyler. Sosyal medyayı mesleki olarak kullanan kişiler elbette ki en güzel, en kusursuz, en iyi hallerini paylaştığı için insanlarda, özellikle de gençlerde bu algıyı yaratıyor. ‘Herkes geziyor, herkes mutlu, ben niye yapamıyorum, niye ders çalışmak zorundayım, niye böyle yaşıyorum’ diye düşünüyorlar.”

Fotoğraf: Getty Images

Sosyal medya bilinçli kullanılmalı uyarısı

Sosyal medya artık modern hayatın vazgeçilmezi… Sevinç de üzüntü de bu platformlarda paylaşılıyor. Kişi saniyeler içinde listesindeki bütün takipçileriyle hayatını paylaşabiliyor. Peki hayatımızın bu kadar içine giren sosyal medya nedeniyle yalnızlığa mahkum olmamanın bir yolu var mı? “Bunun için bilinçli kullanıcı olmak gerekiyor” diyen Gökpınar, durumu şöyle açıklıyor:

“Hepimiz sosyal medyayı kullanıyoruz. Aslında çok avantajlı, bilgilendirici ve bilgiye kolay ulaşmayı sağlayan, gerçekten insana çok iyi gelen yanları var. Elbette ki paylaşılma, beğenilme onaylanma ihtiyaçlarını karşılıyor. Ama buralarda kişinin o algıyı tutması lazım. Yani bir fotoğrafı 100 beğeni alıyorsa diğer fotoğrafı 250 beğeni alıyorsa, bu onun için gününü kötü geçirme sebebi olmamalı. Ya da diğer insanlar çok daha popüler, çok daha aktif görünüyorsa, kendisi o kadar görünmüyorsa, bunun sadece kendisinin yarattığı bir profil olduğunun farkında olmalı kişiler. Dolayısıyla sosyal medyayı daha çok bir araç olarak kullanmak gerekiyor. Bir amaç haline dönüştürmek doğru değil.”

Gün içerisinde iş, okul, trafik derken çok fazla kişiye vakit ayırmak mümkün olmuyor. Gökpınar, her şeye rağmen zaman yaratmanın ve gerçek anlamda sosyalleşmenin herkese iyi geleceği önerisinde bulunuyor.
 

Doktorlarımızdan

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Rinoplasti (Burun Estetiği)

    Rinoplasti  (Burun Estetiği)

    Burun yüzün 1/3 ortasında dikkat çeken bir organdır. Yüzün genel ifadesine kattığı anlam büyük olduğundan estetik açıdan oldukça önem taşır. Burun şeklindeki kusurlar psikolojik olarak problem yara...

  • Op.Dr. Zeki Salar

    İnfertilite Nedenleri Nelerdir?

    İnfertilite Nedenleri Nelerdir?

    Anne baba olmak , evlat sahibi olmak evli çiftlerin ortak isteklerinden birisidir.Maalesef gebe kalma ile ilgili sorunlar yıllar geçtikçe karşımıza daha çok çıkmaktadır.Bu nedenle infertilit...

  • Op. Dr. Örnek Doktor

    Burun Estetiği Hangi Durumlarda Yapılmalıdır?

    Burun Estetiği Hangi Durumlarda Yapılmalıdır?

    Burundan nefes alma ve şekil bozukluğu problemi olan hastalar bu ameliyata aday hastalardır. Burun tıkanıklığı, şekil bozukluğu, ağzı açık uyuma ve horlama şikayeti olan , dış görünümünden rah...

  • Prof. Dr. Emin Ünüvar

    Antibiyotik kullanımı tekrarlayan boğaz enfeksiyonlarını önleme de etkin mi?

    Antibiyotik kullanımı tekrarlayan boğaz enfeksiyonlarını önleme de etkin mi?

    Antibiyotikler tekrarlayan boğaz enfeksiyonlarını önler mi?Kreş veya okula giden çocuklarda boğaz enfeksiyonları yılda en az 4-5 kez ortaya çıkmaktadır. Bu hastalıkta en sık etkenler virüslerdir. ...

  • Doç. Dr. Ali Ramazan BENLİ

    Serum CA 125, Progesterone, and βHCG Levels in the Differential Diagnosis of Abortion and Ectopic ...

    Serum CA 125, Progesterone, and βHCG Levels in the Differential Diagnosis of Abortion and Ectopic ...

    Serum CA 125, Progesterone, and βHCG Levels in the Differential Diagnosis of Abortion and Ectopic Pregnancy [PDF] from journalagent.comAuthorsSibel Mutlu, Ali Ramazan Benli, Orhan...

  • Prof. Dr. Emin Ünüvar

    ÇOCUKLARDA COVID-19 ENFEKSİYONU: 10 SORU, 10 CEVAP

    ÇOCUKLARDA COVID-19 ENFEKSİYONU: 10 SORU, 10 CEVAP

    Çocuklarda COVID-19 Enfeksiyonu : 10 Soru, 10 Cevap1. Salgında epidemiyolojik bilgiler COVID-19 enfeksiyonun erişkinler gibi çocuklarda da olabildiğini göstermektedir. COVID-19 olma olası...

  • Op.Dr. Zeki Salar

    Aşılama nedir nasıl yapılır sonrası

    Aşılama nedir nasıl yapılır sonrası

    Aşılama yöntemi Bebek Sahibi olmakta güçlük çeken sorun yaşayan ailelere kabaca Yumurta takibi, Aşılama, Tüp Bebek tedavi seçeneklerinden uygun olanı önerilir.Bu yazı da aşılama tedavisi hakkınd...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Burun estetiğinde revizyon - ne zaman yapılmalıdır?

    Burun estetiğinde revizyon  - ne zaman yapılmalıdır?

    Burun estetiğinde revizyon için en uygun zaman ilk operasyondan en az 6 ay sonradır. Daha önce birçok defa rinoplasti olmuş bir hastada ise bu süre 1 seneye uzatılır. Bazı, devam eden burun eğriliği ...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    PARATİROİD ADENOMU

    PARATİROİD ADENOMU

    PARATİROİD ADENOMU NEDİR? Paratiroid adenomu, vücuttaki paratiroid bezlerin bir tanesinde görülen iyi huylu bir tümördür. Paratiroid bezleri, vücutta dört adet olup, boyun bölgesinde tiroid bezi...

  • Prof. Dr. Emin Ünüvar

    Çocuklarda COVID-19 aşılaması

    Çocuklarda COVID-19 aşılaması

    Salgında geldiğimiz noktada (18.Şubat.2022) bazı noktalar öne çıkıyor:1. Salgında Omikron varyantı dalgasının iniş bölümünde bulunsak da henüz herşey bitmiş görünmemektedir. Önümüzün açık alanla...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Vedat Gürsel
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2023, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim