•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • Doktorlarımız
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Yaşlı depremzedeler yeni hayatlarına nasıl uyum sağlayacak?

Yaşlı depremzedeler yeni hayatlarına nasıl uyum sağlayacak?

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 41
  • Sağlık

Yaşlı depremzedeler yeni hayatlarına nasıl uyum sağlayacak?

Asrın felaketinde derin travmalar yaşayan bir kesim de yaşlılar oldu. Kimi evladını, torununu ya da tüm ailesini kaybetti, kimsesiz kaldı. Kimi ise evinden barkından oldu. Sonrasında meydana gelen depremler ve artçılar da kaygılarına yenilerini ekledi.

Kendilerini korumakta güçlük çeken, yürüme güçlüğü olan, kendi başına yürüyemeyen, kendi başlarına hızlı hareket edemeyecek konumda olan, fiziksel olarak daha yavaş ve güçsüz durumdaki yaşlılar için hayat deprem bölgesinde daha zor. Peki bu dönemde yaşlı depremzedeler yaşama nasıl ayak uyduracak? Yeni hayat düzenine nasıl alışacak? İbn Haldun Üniversitesi Öğretim Üyesi, Psikolojik Danışman, Prof. Dr. Sefa Bulut’a sorduk.

Art arda meydana gelen depremler yaşlı bireyleri nasıl etkiledi?

Büyük depremden hemen dokuz saat sonra ikinci büyük depremin meydana gelmesi ve hala artçı sarsıntıların yaşanması, onlarda tekrar deprem olacak kaygısı oluşturdu. Yani bir anlamda yaşadıkları travma uzadı ve tekrar etti. Bu da yaşanan stresi ve korkuyu daha da arttırdı. Bu tip durumlarda bireyler hem duygusal hem de fiziksel olarak uyarılır. Gerginlik, gerilim, uyuyamama ve sürekli alarmda olma durumları oluşur.

“İlk depremin ardından bir ayı aşkın bir süre geçti. Şok ve şaşkınlık dönemi geride kaldı” diyor Prof. Dr. Sefa Bulut. Afet bölgesindeki yaşlıların depresif duygular, yoğun kaygı, ne yapacağını bilememe, kaybedilen yakınları özleme, yas tutma süreçlerinin başlayabileceğine vurgu yapıyor.

Diğer yandan evini, eşyalarını kaybedenler, kalacak yeri ve ekonomik gücü olmayanlar için daha fazla çaresizlik ve belirsizlik duygusunun olabileceğini belirtiyor. Ayrıca yaşlıların sağlık sorunlarından kaynaklı dezavantajlarına da dikkati çekiyor:

“Yürüteç, baston, gözlük, işitme cihazı, şeker hastaları için insülin kalemi, insülin ilaçları, tansiyon ilaçları gibi sürekli kullandıkları ilaçlar ve araçlar da sorun olabilir. Bunları kaybetmiş olabilirler, yeniden almaları ve bulundukları yerlerde bulmaları çok zor olabilir. Kısacası tıbbı bakım araçlarına ulaşmaları zor olabilir. Bunlarda onlarda stres ve kaygı oluşturabilir.”

Afetler sonrasında yaşlılarda en yoğun gözlemlenen duygular hangileri?

Afet bölgesindeki yaşlı bireyler de tıpkı diğer depremzedeler gibi ölüm korkusu ve çaresizlik yaşadı. Prof. Dr. Bulut, depremlerin devam etmesiyle bu duyguların daha da güçlenmiş olabileceğini ifade ediyor. Yakınlarını kaybedenlerin ise derin bir yalnızlık duygusu yaşadığını şöyle anlatıyor:

“Yaşlılık zaten yalnızlıkla özdeşleşen bir süreç, eşini, evladını kaybedenler için bu çok büyük bir acı. Buna dayanmak ve alışmak zor olacaktır. Tabi daha sonraları, travma sonrası stres bozukluğu, depresyon, genel kaygı durumları, uykuya dalmakta güçlük, bazen kabus görmeler, yaşanan olayı tekrar tekrar hatırlama… Yakınlarını kaybedenler yas süreci yaşayacaklar.”

Kayıp veren yaşlı bireylere nasıl yaklaşmak gerekir?

Yakınlarını kaybeden yaşlı bireyler, hayatta kaldıkları için farklı ve karmaşık duygular içinde olabilir. Örneğin, kurtulmuş olmaları ile ilgili derin bir suçluluk duygusu yaşayabilirler. Bulut’a göre yaşadıklarına bir anlam verme süreci geçirebilirler.

“Bu olanlar neden oldu diye düşünüp, yaşadıklarını yorumlayıp bir anlam bulmaları gerekir. Bu da biraz zaman gerektirecek bir şey. O nedenle onlara acılarını yaşayacak zamanı vermemiz, bu fırsatı tanımamız lazım.”

Yakınlarını kaybeden yaşlı kişilere değerli olduklarının hissettirilmesinin öneminden bahsediyor Bulut. Aynı zamanda dokunmanın iyi gelebileceğini vurguluyor. “Bazen onlara sarılmak, ellerini öpmek, ellerini tutmak, yanlarında biraz oturmak, dinlemek onları rahatlatabilir” diyor.

“Unutmayalım yaşlıların kayıpları yetişkin kayıplarından daha fazla, birkaç çocuğunu, eşini ve bir sürü torununu, akrabalarını kaybedenler oluyor. Sırtlarını sıvazlamak ve geçer demek doğru olmaz. Onlara çokça zaman tanınmalı, ağlamalarına konuşmalarına tekrar tekrar anlatmalarına fırsat vermeliyiz.”

Prof. Dr. Bulut dikkat edilmesi gereken bir noktanın da kuşak farklarından kaynaklandığına işaret ediyor. Büyüklerimizin bizim bildiğimiz anlamda psikolojik destekleri anlayamayabileceğini de söylüyor:

“Depremden etkilenen yaşlı kişiler belki çok yoğun duygular yaşayabilir ve bunları dile getiremeyebilirler. Çünkü onların kuşağında duygular konuşulmuyordu ve kelimelere dökülmüyordu. O nedenle konuşulmayan, söylenmeyen şeylere de, yaşlıların vücut diline de dikkat etmeliyiz.”

Yaşlılar afet sonrası yaşama nasıl uyum sağlayacak?

Prof. Dr. Bulut’a göre yaşlı bireylerin yaşama uyum sağlamasında başlıca faktör güven hissi… Bunu da şu şekilde açıklıyor:

“Her şeyden önce aynı çocuklarda olduğu gibi hem fiziksel hem de duygusal olarak güvende oldukları hissi verilmeli. Kalacak yer temin edilmeli ve artık güvende olduklarını görmeleri gerekir. Yalnız olmadıkları ve yalnız kalmayacakları vurgulanmalı. Bu hem aile, eş dost anlamında hem de devlet yardımı, sosyal yardım ve psikolojik yardımları içerecek biçimde olmalı. Yaşadıkları yeri terk etmelerini hemen istemeyelim. Onların onayını alarak ilerleyelim. Taşınma, ev satma gibi verilecek kararlara onları da katalım.”
 

Doktorlarımızdan

  • Op.Dr. Zeki Salar

    Adet Gecikmesi Düzensizliği

    Adet  Gecikmesi Düzensizliği

    Adet döngüsü nedir adet kaç gün sürer ?Adet döngüsü her sağlıklı kadının yaşadığı doğal bir dönemdir. Normal koşullarda 28-30 günde bir olur. Bu süre adetin başlaması ile sonraki adet başlaması a...

  • KLİNİK İYİLİK GÜZELLİK

    HPV ( İNSAN SİĞİL VİRÜSÜ ) AŞISI

    HPV ( İNSAN SİĞİL VİRÜSÜ ) AŞISI

    HPV ( insan siğil virüsü) AŞISI HPV nedir ? HPV, insan siğil virüsüdür. Seksüel yolla bulaşır. Yaklaşık yüzden fazla türü vardır. Bazı türleri genital bölgede siğil lezyonu yaparken bazı türler...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Burun estetiği ile beraber yapılabilen ameliyatlar: rinoplasti ve tonsillektomi (bademcik)

    Burun estetiği ile  beraber yapılabilen ameliyatlar: rinoplasti ve tonsillektomi (bademcik)

    Niçin olmasın? Ağrılı olur, ancak günümüzde ağrı kesicilerle kısmen rahat atlatılabilir. Büyük şehirlerde iş koşturması arasında hastalar hem burunda estetik yaptırmak hem de yıllardır sorun hal...

  • Prof. Dr. Bengi Başer

    Kalp Yetersizliğinin Nedenleri Nelerdir?

    Kalp Yetersizliğinin Nedenleri Nelerdir?

    Kalp yetmezliğinin, kontrolsüz yüksek tansiyon, kişide ve/veya ailesinde görülen kalp krizi öyküsü, doğumsal anomaliler, kronik akciğer hastalıkları, bazı ateşli hastalıklar, şeker hastalığı, guatr...

  • Prof. Dr. Bengi Başer

    Koroner Arter Hastaligi Nedir?

    Koroner Arter Hastaligi Nedir?

    Koroner arterler, kalbin etrafını çevreleyerek kalbin beslenmesini sağlayan atardamarlardır. Beslenme bozukluğu, aşırı yemek yeme, yağlı beslenme, hareketsiz bir yaşam sürme gibi nedenlerden ...

  • Uzm.Dr. Ayşe Ferzan Aytuğ

    Güneşin Etkileri ve Güneşten Korunma

    Güneşin Etkileri ve Güneşten Korunma

    GÜNEŞİN OLUMLU ETKİLERİ MUTLULUK HORMONU SALGILAMAK VİTAMİN D SENTEZİ FOTOSENTEZ ISI ENERJİSİ TEDAVİ EDİCİ ETKİSİ ANTİBAKTERİYEL GÜNEŞİN OLUMSUZ ETKİLERİ GÜNEŞ YANIĞI BRONZLAŞMA FOTOY...

  • Uzm. Dr. Ercan Bıçakçı

    Kolon Hastalıkları

    Kolon Hastalıkları

    Kolon ve rektumu etkileyen birçok farklı hastalık bulunmaktadır. Bağırsağın fonksiyonel bozuklukları yani düzgün çalışmadığı durumlarda bazı hastalıklar meydana gelebilir. Bunlar; kolit, polipler, i...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Burun estetiği sonrası gözlük takmak

    Burun estetiği sonrası gözlük takmak

    Burun estetiği sonrası gözlük takmakRinoplasti sonrası gözlük takma meselesi çok popüler bir sorudur. Burun estetiği sonrası 1 hafta gözlük takılabilir. Burun sırtında 1 hafta plastik alçı olacağında...

  • Prof. Dr. Arif ULUBİL

    Burnumdan nefes alamamam ne gibi sorunlara yol açar?

    Burnumdan nefes alamamam ne gibi sorunlara yol açar?

    Tek veya çift taraflı burun tıkanıklığı, Tekrarlayan burun kanamalarına, tekrarlayan sinüzit, farenjit, ve bronşite, yüz bölgesinde ağrı, baş ağrısı, geniz akıntısına, ses kalitesinde bozulmay...

  • Prof. Dr. Şefik Hoşal

    Parotis tümörleri

    Parotis tümörleri

    PAROTiS TÜMÖRLERiGenel olarak kulak önünde veya hemen altında yerleşik kitle ortaya çıktığında aksi ispat edilene kadar tümör olarak değerlendirilir.Bu tümörlerdeki cerrahi zorluk yüzün mimik har...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Vedat Gürsel
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2023, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim