•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • ONLINE MUAYENEHANE
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Tablet tehlikesi: Çocuklarda omurga eğriliği 2 kat arttı

Tablet tehlikesi: Çocuklarda omurga eğriliği 2 kat arttı

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 520
  • Sağlık

Tablet tehlikesi: Çocuklarda omurga eğriliği 2 kat arttı

Türkiye'de çocuklarda skolyoz (omurga eğriliği) görülme oranı yüzde 3. Bu oran kız çocuklarında erkeklere göre 10 kat daha fazla.

Duruş bozukluğu, çeşitli nedenlerden dolayı vücudun dengeli duruşunun bozulması... Hatalı duruş pozisyonları, iskelet sistemi problemleri ile kas ve eklem deformasyonlarına yol açabiliyor. Özellikle yaz aylarında uzun süre kontrolsüz tablet kullanımı, yanlış pozisyonda oturulması ve hareketsizlik, omurga eğriliğine ve duruş bozukluklarına sebep olabiliyor.

Peki, duruş bozukluğu ve skolyozu önlemek için nelere dikkat etmek gerekiyor? Yalova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kurucu Dekanı ve Rektör Yardımcısı, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Vefik Arıca'ya sorduk.

{ilgili-metin-[{title}Çocuklarda skolyoz hastalığı, teşhis imkanlarının artması ile özellikle son yıllarda yaklaşık 2 kat artmış durumdadır. Bu faaliyetlerin çocuklarda sınırlandırılması ve kontrolsüz kullanımın önüne geçilmesi gerekir. {title}{source}Yalova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kurucu Dekanı ve Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Vefik Arıca{source}{theme}grey{theme}]}

Kız çocuklarda 10 kat daha fazla görülüyor

"Sağlıklı bir omurgaya arkadan bakıldığı zaman, tüm omurların diziliminin aynı doğrultuda olduğu görülür. Ancak bu dizilimde herhangi bir nedenle sağa ya da sola doğru anormal bir eğrilik ortaya çıkması durumuna skolyoz (omurga eğriliği) denir."

Prof. Vefik Arıca, skolyozun tanımını böyle yapıyor. Özellikle okulların kapanmasıyla ekran başında kontrolsüzce vakit geçiren gelişim çağındaki çocuklar için riskin daha fazla olduğunu anlatıyor.

Fotoğraf: Getty


"Türkiye'de çocuklarda skolyoz görülme oranı yaklaşık yüzde 3'tür ve bu oran kız çocuklarında erkeklere göre 10 kat daha yüksektir. Omurga sağlığı çocuklarda önemli ama özellikle gelişme çağındaki çocuklarda bu çok daha önemlidir. Özellikle boy uzamasının hızlı olduğu dönemlerde duruş bozukluğu ve skolyoz gelişimi ilerleyen dönemler için ciddi ameliyatlara gidebilecek sonuçlar doğurabilir. Son yıllarda tablet, bilgisayar ve cep telefonu kullanımının, çocuklarda uzun süre hareketsiz kalmanın doğurabileceği ciddi sonuçlar konusunda çalışmalar yapılmaktadır."

Arıca, çocuklarda gözlemlenen omurga eğriliğinin son yıllarda arttığına dikkat çekiyor.

"Tablet kullanım sürelerinin artmasıyla beraber çocuklarda skolyoz, omurga bozuklukları ve duruş bozuklukları artmaktadır. Çocuklarda skolyoz hastalığı, teşhis imkanlarının artması ile özellikle son yıllarda yaklaşık 2 kat artmış durumdadır. Bu faaliyetlerin çocuklarda sınırlandırılması ve kontrolsüz kullanımın önüne geçilmesi gerekir."

Tablet kullanımı sırasında alınabilecek önlemler neler?

Doğru duruş konusunda ebeveynler çocuklarına nasıl rehberlik edebilir? Prof. Vefik Arıca'ya bu soruyu yöneltiyoruz. Arıca, ebeveynlerin çocuklarının omurgasını gözlemlemesinin önemini anlatıyor.

"Aileler, banyo yaptırırken çocuklarının vücutlarını ve duruş pozisyonları kontrol etmeli. Vücutlarında eğrilik oluşmuşsa doktora başvurmaları gerekmektedir. Basit bir eğrilik ilerde ciddi sorunlar oluşturabilir. Çocuklar olabildiğince aktif yaşamaya ve spora yönlendirilmelidir. Tablet kullanırken hareketsiz oturan çocukların kas gelişimi yetersiz olacağından omurgasında da ciddi problemler oluşturabilir.

Oturma pozisyonu omurga şeklini belirlediğinden dik ve iki ayağın tabanı yere değecek şekilde oturulmalı. Çocuklar ağır sırt çantalarından korunmalıdır. Televizyon izlerken ve tablet ya da bilgisayar kullanırken de bu cihazlar tam karşımızda olmalı. Elektronik cihazların kullanım süresi ise sınırlı tutulmalıdır."


Grafik: TRT Haber

Duruş bozukluklarında erken teşhisin önemi

Skolyozu erken farkertmenin ne denli önemli olduğunu anlatan Arıca, teşhis ile birlikte elde edilebilecek avantajları şöyle sıralıyor:

Tedavi başarı oranı: Erken teşhis edilen skolyoz vakalarında, tedavi yöntemlerinin başarı oranı genellikle daha yüksektir. Küçük eğrilikler, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan korse veya fizik tedavi ile düzeltilebilir.

Komplikasyonların önlenmesi: İlerlemiş skolyoz vakaları, akciğer ve kalp problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Erken teşhis, bu tür komplikasyonların önlenmesine yardımcı olur.

Duruş bozukluklarının düzeltilmesi: Erken dönemde tespit edilen skolyoz, çocuğun duruş bozukluklarının düzeltilmesine olanak tanır ve bu da ileride yaşayabileceği sırt ağrıları ve diğer ortopedik problemleri önler.

Psikolojik destek: Erken teşhis, çocuğun bu duruma daha kolay uyum sağlamasına ve psikolojik olarak daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir.

Takip ve kontrol: Erken teşhis edilen skolyoz vakaları, düzenli kontrollerle takip edilerek eğriliğin ilerlemesi engellenebilir. Bu, skolyozun yönetiminde önemli bir adımdır.

Ebeveynlerin alabileceği önlemler neler?

Vefik Arıca, araştırmalara göre, gelecekte tablet ve diğer teknolojik cihazların kullanımının artmasıyla birlikte, çocuklar için çeşitli sağlık tehlikelerinin ortaya çıkabileceği konusunda da uyarıyor.

Zira bu tür cihazların aşırı kullanımı, çocukların fiziksel aktivitelerini azaltarak obezite, göz yorgunluğu ve hatta uyku problemleri gibi diğer sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Arıca, sağlıklı bir gelişim için ebeveynlerin tablet süresini sınırlaması gerektiğinin altını çiziyor.

"Çocukların tablet kullanımını izleyen ve sınırlayan uygulamalar kullanılabilir. Çocukların düzenli olarak açık hava aktiviteleri yapmalarını sağlamak, ekran karşısında geçirdikleri zamanı dengeleyebilir. Ebeveynlerin kendi ekran kullanım alışkanlıklarıyla çocuklara örnek olmaları önemlidir." 

Webofisin 4
Webofisin 2
Webofisin 1
Webofisin 3
Webofisin 7
Webofisin 6
Webofisin 5

Doktorlarımızdan

  • Prof. Dr. Fatih Altunrende

    Sertleşme Sorunu

    Sertleşme Sorunu

    Sertleşme Sorunu (SS) nedir? SS sık rastlanan bir erkek cinsel işlev bozukluğudur. Tatmin edici bir cinsel aktiviteyi sağlayabilecek sertleşmenin sağlanamaması ya da devam ettirilememesi durumud...

  • KLİNİK İYİLİK GÜZELLİK

    GENİTAL MEZOTERAPİ İSTANBUL, VAJİNAL MEZOTERAPİ NİŞANTAŞI

    GENİTAL MEZOTERAPİ İSTANBUL, VAJİNAL MEZOTERAPİ NİŞANTAŞI

    GENİTAL MEZOTERAPİ, VAJİNAL MEZOTERAPİ Genital, Vajinal Mezoterapi nedir? Mezoterapi uygulamarı basit, etkin ve başarılı sonuçlar aldığımız yaygın bir tedavi yöntemleridir. Genital, vajinal PRP de...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Piezo Rinoplasti

    Piezo Rinoplasti

    Piezo ultrason dalgaları ile kemik gibi sert dokularda özel uçlar ile kesme işlemi yapan bir alettir. Rinoplastide burun kemikleri kesme işlemi sırasında yumuşak dokulara zarar vermez ve daha az kana...

  • Prof. Dr. Murat Gönenç

    PANKREAS KİSTLERİ

    PANKREAS KİSTLERİ

    Pankreas kistlerinin önemli bir kısmı günümüzde genellikle tesadüfen saptanır. Tarama amacıyla, müphem şikayetler nedeniyle veya başka hastalıklar nedeniyle yapılan incelemelerde tesadüfen ort...

  • Prof.Dr. Hakan Alagözlü

    HEMOROİD NEDİR VE TEDAVİSİ

    HEMOROİD NEDİR VE TEDAVİSİ

    HEMOROİD NEDİR VE TEDAVİSİHemoroid, anüs veya rektum bölgesindeki damarların genişlemesi ve şişmesi sonucu oluşan bir durumdur. Hemoroid, iç ve dış olmak üzere iki farklı türde görülebilir. İç ...

  • Doç.Dr. Mehmet Bekir Ünal

    EL BİLEK ARTROSKOPİSİ

    EL BİLEK ARTROSKOPİSİ

    GENEL BAKIŞEl bilek artroskopisi, el bileği eklemindeki sorunları teşhis etmek ve tedavi etmek için artroskop olarak bilinen küçük bir kamera kullanan bir prosedürdür. El bileği, sekiz küçük kemi...

  • Prof.Dr. Seher Naz Yeni

    Epilepsi Tipleri

    Epilepsi Tipleri

    Epilepsi TipleriParsiyel NöbetBASİT PARSİYEL NÖBETKompleks parsiyel nöbetler ile basit parsiyel nöbetlerin farkı, basit parsiyel nöbetlerde bilincin tümüyle açık olmasıdır. Ancak bu kişinin nöbet...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    TÜKÜRÜK BEZİ AMELİYATI

    TÜKÜRÜK BEZİ AMELİYATI

    Tükürük bezi tümörleri en sık kulak önündeki parotis adlı tükrük bezinden kaynaklanır. Bu bezde görülen tümörlerin %80 i iyi huylu tümörlerdir. Ancak kontrolsüz hücre çoğalması nedeniyle bezde kitley...

  • Prof. Dr. Bengi Başer

    Ritm Bozukluğu - Aritmi Nedir?

    Ritm Bozukluğu - Aritmi Nedir?

    Ritm bozukluğu, çarpıntılı kalp atımlarının kişi tarafından rahatsızlık verecek şekilde hissedilmesi halidir. Kalp atımları hızlı, kuvvetli, düzensiz, tekleme şeklinde olabilir. Çarpıntı hissi anl...

  • Prof. Dr. Alpin Güneri MD MSc

    Estetik Burun Ameliyatı (Rinoplasti)

    Estetik Burun Ameliyatı (Rinoplasti)

    “Burun estetiği” veya “burun yeniden şekillendirilmesi” olarak adlandırılan rinoplasti, yüz uyumunu ve burnunuzun oranlarını iyileştirir. Bu ameliyat burundaki yapısal...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Zafer Karaca
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2025, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • ONLINE MUAYENEHANE
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim