•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • ONLINE MUAYENEHANE
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Tablet tehlikesi: Çocuklarda omurga eğriliği 2 kat arttı

Tablet tehlikesi: Çocuklarda omurga eğriliği 2 kat arttı

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 507
  • Sağlık

Tablet tehlikesi: Çocuklarda omurga eğriliği 2 kat arttı

Türkiye'de çocuklarda skolyoz (omurga eğriliği) görülme oranı yüzde 3. Bu oran kız çocuklarında erkeklere göre 10 kat daha fazla.

Duruş bozukluğu, çeşitli nedenlerden dolayı vücudun dengeli duruşunun bozulması... Hatalı duruş pozisyonları, iskelet sistemi problemleri ile kas ve eklem deformasyonlarına yol açabiliyor. Özellikle yaz aylarında uzun süre kontrolsüz tablet kullanımı, yanlış pozisyonda oturulması ve hareketsizlik, omurga eğriliğine ve duruş bozukluklarına sebep olabiliyor.

Peki, duruş bozukluğu ve skolyozu önlemek için nelere dikkat etmek gerekiyor? Yalova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kurucu Dekanı ve Rektör Yardımcısı, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Vefik Arıca'ya sorduk.

{ilgili-metin-[{title}Çocuklarda skolyoz hastalığı, teşhis imkanlarının artması ile özellikle son yıllarda yaklaşık 2 kat artmış durumdadır. Bu faaliyetlerin çocuklarda sınırlandırılması ve kontrolsüz kullanımın önüne geçilmesi gerekir. {title}{source}Yalova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kurucu Dekanı ve Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Vefik Arıca{source}{theme}grey{theme}]}

Kız çocuklarda 10 kat daha fazla görülüyor

"Sağlıklı bir omurgaya arkadan bakıldığı zaman, tüm omurların diziliminin aynı doğrultuda olduğu görülür. Ancak bu dizilimde herhangi bir nedenle sağa ya da sola doğru anormal bir eğrilik ortaya çıkması durumuna skolyoz (omurga eğriliği) denir."

Prof. Vefik Arıca, skolyozun tanımını böyle yapıyor. Özellikle okulların kapanmasıyla ekran başında kontrolsüzce vakit geçiren gelişim çağındaki çocuklar için riskin daha fazla olduğunu anlatıyor.

Fotoğraf: Getty


"Türkiye'de çocuklarda skolyoz görülme oranı yaklaşık yüzde 3'tür ve bu oran kız çocuklarında erkeklere göre 10 kat daha yüksektir. Omurga sağlığı çocuklarda önemli ama özellikle gelişme çağındaki çocuklarda bu çok daha önemlidir. Özellikle boy uzamasının hızlı olduğu dönemlerde duruş bozukluğu ve skolyoz gelişimi ilerleyen dönemler için ciddi ameliyatlara gidebilecek sonuçlar doğurabilir. Son yıllarda tablet, bilgisayar ve cep telefonu kullanımının, çocuklarda uzun süre hareketsiz kalmanın doğurabileceği ciddi sonuçlar konusunda çalışmalar yapılmaktadır."

Arıca, çocuklarda gözlemlenen omurga eğriliğinin son yıllarda arttığına dikkat çekiyor.

"Tablet kullanım sürelerinin artmasıyla beraber çocuklarda skolyoz, omurga bozuklukları ve duruş bozuklukları artmaktadır. Çocuklarda skolyoz hastalığı, teşhis imkanlarının artması ile özellikle son yıllarda yaklaşık 2 kat artmış durumdadır. Bu faaliyetlerin çocuklarda sınırlandırılması ve kontrolsüz kullanımın önüne geçilmesi gerekir."

Tablet kullanımı sırasında alınabilecek önlemler neler?

Doğru duruş konusunda ebeveynler çocuklarına nasıl rehberlik edebilir? Prof. Vefik Arıca'ya bu soruyu yöneltiyoruz. Arıca, ebeveynlerin çocuklarının omurgasını gözlemlemesinin önemini anlatıyor.

"Aileler, banyo yaptırırken çocuklarının vücutlarını ve duruş pozisyonları kontrol etmeli. Vücutlarında eğrilik oluşmuşsa doktora başvurmaları gerekmektedir. Basit bir eğrilik ilerde ciddi sorunlar oluşturabilir. Çocuklar olabildiğince aktif yaşamaya ve spora yönlendirilmelidir. Tablet kullanırken hareketsiz oturan çocukların kas gelişimi yetersiz olacağından omurgasında da ciddi problemler oluşturabilir.

Oturma pozisyonu omurga şeklini belirlediğinden dik ve iki ayağın tabanı yere değecek şekilde oturulmalı. Çocuklar ağır sırt çantalarından korunmalıdır. Televizyon izlerken ve tablet ya da bilgisayar kullanırken de bu cihazlar tam karşımızda olmalı. Elektronik cihazların kullanım süresi ise sınırlı tutulmalıdır."


Grafik: TRT Haber

Duruş bozukluklarında erken teşhisin önemi

Skolyozu erken farkertmenin ne denli önemli olduğunu anlatan Arıca, teşhis ile birlikte elde edilebilecek avantajları şöyle sıralıyor:

Tedavi başarı oranı: Erken teşhis edilen skolyoz vakalarında, tedavi yöntemlerinin başarı oranı genellikle daha yüksektir. Küçük eğrilikler, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan korse veya fizik tedavi ile düzeltilebilir.

Komplikasyonların önlenmesi: İlerlemiş skolyoz vakaları, akciğer ve kalp problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Erken teşhis, bu tür komplikasyonların önlenmesine yardımcı olur.

Duruş bozukluklarının düzeltilmesi: Erken dönemde tespit edilen skolyoz, çocuğun duruş bozukluklarının düzeltilmesine olanak tanır ve bu da ileride yaşayabileceği sırt ağrıları ve diğer ortopedik problemleri önler.

Psikolojik destek: Erken teşhis, çocuğun bu duruma daha kolay uyum sağlamasına ve psikolojik olarak daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir.

Takip ve kontrol: Erken teşhis edilen skolyoz vakaları, düzenli kontrollerle takip edilerek eğriliğin ilerlemesi engellenebilir. Bu, skolyozun yönetiminde önemli bir adımdır.

Ebeveynlerin alabileceği önlemler neler?

Vefik Arıca, araştırmalara göre, gelecekte tablet ve diğer teknolojik cihazların kullanımının artmasıyla birlikte, çocuklar için çeşitli sağlık tehlikelerinin ortaya çıkabileceği konusunda da uyarıyor.

Zira bu tür cihazların aşırı kullanımı, çocukların fiziksel aktivitelerini azaltarak obezite, göz yorgunluğu ve hatta uyku problemleri gibi diğer sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Arıca, sağlıklı bir gelişim için ebeveynlerin tablet süresini sınırlaması gerektiğinin altını çiziyor.

"Çocukların tablet kullanımını izleyen ve sınırlayan uygulamalar kullanılabilir. Çocukların düzenli olarak açık hava aktiviteleri yapmalarını sağlamak, ekran karşısında geçirdikleri zamanı dengeleyebilir. Ebeveynlerin kendi ekran kullanım alışkanlıklarıyla çocuklara örnek olmaları önemlidir." 

Webofisin 2
Webofisin 3
Webofisin 4
Webofisin 1
Webofisin 7
Webofisin 6
Webofisin 5

Doktorlarımızdan

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    DİL KANSERİNDE SIK SORULAN SORULAR

    DİL KANSERİNDE SIK SORULAN SORULAR

    DİL KANSERİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?En sık kullanılan tedavi şekilleri aşağıdadır:CERRAHİ: Kanserin ameliyatla çıkarılması işlemidir. Bu ameliyat sırasında, boyunda sıçrama ihtimali olan lenf bezeleri de...

  • Prof. Dr. Alpin Güneri MD MSc

    Larenks (Gırtlak) Anatomisi

    Larenks (Gırtlak) Anatomisi

    LARENKS (GIRTLAK) VE SOLUNUM SİSTEMİNİN ANATOMİK YAPISITHORAX (Göğüs kafesi) VE SOLUNUM KASLARI: Göğüs kafesi 12 göğüs omurgası, 12 çift kaburga ve sternum’dan oluşmaktadır. Üst 7 kaburga çi...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    PARATİROİD ADENOMU

    PARATİROİD ADENOMU

    PARATİROİD ADENOMU NEDİR? Paratiroid adenomu, vücuttaki paratiroid bezlerin bir tanesinde görülen iyi huylu bir tümördür. Paratiroid bezleri, vücutta dört adet olup, boyun bölgesinde tiroid bezi...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Rinoplasti sonrası yüzdeki morluk ve şişlikler...

    Rinoplasti sonrası yüzdeki morluk ve şişlikler...

    Kişinin doku özelliklerine göre değişse de, burun estetiği sonrası genellikle yüzde kısa süreli morluk ve şişlik oluşabilir. Ameliyat sonrası 3 gün buz tatbiki şişliği önemli ölçüde azaltır. Da...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Burun estetiği operasyonu burun tıkanıklığı mı giderir mi?

    Burun estetiği operasyonu burun tıkanıklığı mı giderir mi?

    Burun estetiği ameliyatı esnasında burun içi de ayrıntılı olarak değerlendirilir. Burun bölmesi kıkırdağı burun dışını şekillendirmek için kullanıldığından burun bölmesindeki eğrilikler gibi tıkanık...

  • Prof. Dr. Alpin Güneri MD MSc

    Meniere Hastalığı

    Meniere Hastalığı

    MENİERE HASTALIĞININ GÜNCEL TANI VE TEDAVİSİMénierè hastalığı (MH), 15-150/100.000 sıklıkta görülür. Genelde 40 yaş civarında ortaya çıkar. Kadınlarda biraz daha fazla sıktır. Olguların % 10’...

  • Prof.Dr. Hakan Alagözlü

    Mide ve onikiparmak bağırsağı (duodenum) Ülseri

    Mide ve onikiparmak bağırsağı (duodenum) Ülseri

    MİDE VE ONİKİPARMAK BAĞIRSAK (DUODENUM) ÜLSERİMidemizde ve onikiparmak bağırsakta (duodenum) bir tür ülser olan mide veya onikiparmak bağırsak ülseri, sindirim sisteminin önemli bir hastalığıdır....

  • Prof. Dr. Sibel Naycı

    KOAH Nedir?

    KOAH Nedir?

    KOAH [Kronik (Müzmin) Obstrüktif (Tıkayıcı) Akciğer Hastalığı] nefes yollarında mikroplarla oluşmayan bir iltihaplanmaya bağlı oluşan ilerleyici bir akciğer hastalığıdır. Genel bilgiler Bu hastal...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    Parotidektomi Ameliyatı İzi Nasıl Olur?

    Parotidektomi Ameliyatı İzi Nasıl Olur?

    Parotidektomi ameliyatı izi nasıl olur?Parotidektomi ameliyatı sırasında oluşan iz, kulak önünden başlayarak boyna uzanan bir izdir. Yaklaşık 6-8 cm uzunluğunda olan bu iz, mümkün olan durumlarda es...

  • Uzm.Dr. Kadir Göde

    Biorezonans

    Biorezonans

    Biorezonans, vücudun elektromanyetik frekansları üzerinden teşhis ve tedavi yapılmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem, vücudun enerji alanını ve titreşimlerini kullanarak hastalıkların...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Zafer Karaca
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2025, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • ONLINE MUAYENEHANE
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim