10 bin adımı unutun: Sağlıklı bir yaşam için günde kaç adım yeterli?
Araştırma, bu sayının, kalp hastalıkları, demans (bunama), kanser ve depresyon gibi ciddi sağlık sorunları riskini azaltmakla ilişkili olduğunu gösterdi. 10 bin adım şart değil Araştır...